Клубы по TRX в Астане

TRX - это функциональный тренинг с использованием прочных петель-тренажеров. Регулярные тренировки помогут развить подвижность, координацию, силу, гибкость, проработать мышцы всего тела, сделают суставы более подвижными. TRX-тренинг подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов, за счет регулирования интенсивности нагрузки и безопасности оборудования риск травм существенно снижен. Также тренажер позволяет делать программу занятий разнообразной, не уменьшая эффективность и не теряя эффекта новизны.